Video de Meditación Guiada para el Sueño
¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación completa en el canal de Yo